2021嘿嘿路跑團－跑出不一樣的自己

運動讓人感受到擁有健康、快樂，那些流汗和氣喘最終都會成就自己不屈的意志與力量。跑步是所有運動裡面，最容易進行、最經濟實惠的運動，卻同時是相當考驗意志力的運動，因為必須不斷的跑下去，一旦妳開始跑步，妳會很快發現跑步不只是跑那麼簡單而已，鍛鍊著妳的身與心，在一步步累積下去後，妳將遇見不一樣的自己！

跑團資訊
時間：2021.01.30～2021.05.29，每週六晚上19：30~21：00
地點：主地點為－三重綜合運動場，司令台前集合（菜寮站）
移地：偶爾會移地訓練，如台北田徑場、河濱公園、中正紀念堂
對象：限18歲以上女性
內容：肌力訓練、動作控制、馬克操、熱身、收操與不同的跑步課表等等
目標：視個別能力，能順利完成5-10公里
審核制：請記得說明參加動機
＊平常團練無教練，由資深跑友帶領
＊偶爾會外聘教練，採自由參加，可能會需要分攤教練費用
＊有時會有其他天的團練，自由參加
＊兩個月須至少參加二次團練，若無，團長會將其退出團練群組

關於嘿嘿路跑團
為什麼取名嘿嘿路跑團？這名字靈感是來自於Happy與Health（Ha～He～嘿嘿），希望大家透過跑步的過程中，擁有更多的快樂與健康