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2020-04-13 18:00:00

內外功兼修,淡定抗疫正當時

都說疫情期間,不出門就是對社會最大的貢獻,保護好自己就是對別人最大的善良。

要說不出門,如果放到以前,真是巴不得整天宅在家,發呆睡覺追劇打遊戲,昏天暗地;可是現在,你讓我必須死宅在家,心裡卻總有種蠢蠢欲動,就想去看看外面的世界還是不是原本熟悉的世界了,生怕辜負了外面的好時光啊。於是乎,你在這頭嚴防死守,就有人在那頭把自己扮成狗也非得出去遛遛,為世界平添風險……

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疫情當前,真是極度考驗人的自律和擔當的時候。如果能控制好自己,那麼充其量也只是生活暫時受到一些打擾而已,而如果控制不好,被打擾的可能就是自己和別人的整個人生了。

所以說,做為一個自律的世界公民,咱們儘量做到說不出門就不出門,非得出門的話,勢必做好嚴密的防護。

怎麼防護?先來看看,模範生們是怎麼做的吧~

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這位飛機上的大哥說:不要問我是誰?我從哪裡來?我要到哪裡去?因為我也恍惚了,但是,我安全,我驕傲!哈哈~

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大家都叫她女俠,她也受的起!不要以為只有舞槍弄棒才是行俠仗義,其實,穿這一身裝備,就是在行俠仗義了!

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咱們憑實力保護自己,武裝到牙齒也不過分

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非常時期,請主動(?)跟我保持1公尺以上的距離~

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親愛的同事,今天咱們「視而不見」,是爲了將來更好的相見~

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既然開會在所難免,那麼就讓我們在穿搭上更講究些~

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越是困境,越需要愛的滋養,誰說疫情期間不能約會啦~

哈哈,雖然熱烈歡迎大家踴躍模仿和超越,不過,模範生畢竟是模範生,不是每個人都能做到的,對吧?所以,只能嚴正提醒大家,出門時,口罩還是務必戴好戴對!!!

因為,直到目前,冠狀病毒的主要傳播形式仍然是通過飛沫和接觸被飛沫沾染的表面進行傳播,保護我們遠離病毒的最佳方法從始至終沒有改變噢~

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關鍵字:口罩/口罩套 

但是,衛生專家也說了,僅僅靠出門時包緊緊和戴口罩是不夠的,還必須同時採取其他防護措施。總結來說,我們還可以採取以下方法來提升自己的防疫內外功:

1. 洗手、洗手、再洗手,不要用沒洗過的手觸摸自己的眼睛或口鼻(哪怕戴了口罩也儘量別去摸)

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關鍵字:乾洗手/香皂

2. 定期對經常接觸的物品,尤其是3C產品和日常穿搭配飾進行消毒

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關鍵字:酒精/消毒

3. 均衡飲食,提高身體免疫力

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物品類別:食品、飲料

4. 好好睡覺,提高睡眠品質

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關鍵字:助眠

5. 適度運動,提高身體素質(體力,跟錢和書是一模一樣的,都是要到用時方恨少噢~)

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關鍵字:運動

6. 保持心情愉悅(所有人都在經歷低谷,既然如此,我們這些還算幸運的人,為何不能以平常心、以感恩的心度過呢?)

多去看看那些美好的贈物,看看感謝牆上美好的留言,心情自然就會好起來喲~

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關鍵字:感謝牆

是的,距離疫情爆發已經幾個月了,而我們的生活,還遠遠沒有恢復正常。但是,請相信,只要你堅持做好防疫,做好自己應該做的事,那麼,春暖花開的日子,春光必不會負你!

 

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後留言
2條留言
模範生們好酷喔~
4 個月前
小編很用心呢^^
4 個月前